Sử dụng các loại ngũ cốc tăng cân là một trong số các phương pháp được nhiều người lựa chọn nhất. Bởi ngũ cốc không chỉ hỗ trợ tăng cân mà còn là một thực phẩm dinh dưỡng an toàn cho sức khỏe. Hiện nay không ít các sản phẩm ngũ cốc tăng cân xuất hiện trên thị trường với nhiều mẫu mã khác nhau. Trong đó các loại ngũ cốc Hàn Quốc tăng cân vẫn được nhiều người ưa chuộng. Tham khảo ngay để biết thêm về những loại ngũ cốc này nhé.
Các loại ngũ cốc Hàn Quốc tốt nhất thị trường
Trên thị trường hiện nay, ngũ cốc tăng cân đang ra sức cạnh tranh khi có nhiều mẫu mã với những ưu và nhược điểm riêng khiến nhiều người tiêu dùng băn khoăn không biết nên mua loại nào. Sản phẩm nào bạn nên thêm vào giỏ hàng? Dưới đây là các loại ngũ cốc Hàn Quốc tăng cân tốt nhất thị trường
Ngũ cốc tăng cân Hàn Quốc Damtuh
Ưu điểm:
- Ngũ cốc Damtuh được đóng gói thành các hộp, mỗi hộp chia thành 50 gói nhỏ rất tiện lợi cho việc sử dụng và bảo quản
- Thành phần gồm có 5 loại hạt dinh dưỡng giúp bổ sung năng lượng cho cơ thể một cách lành mạnh
- Ngũ cốc Damtuh có hương vị thơm từ các loại hạt, tạo cảm giác lạ miệng nhưng rất dễ uống.
- Thay vào các bữa ăn phụ sẽ giảm được tình trạng chán ăn và kích thích ngon miệng, thèm ăn đối với bà bầu và trẻ nhỏ.
- Thành phần từ các loại hạt nguyên chất 100%, không hương liệu, không chất tạo ngọt, an toàn và đảm bảo sức khỏe cho người tiêu dùng
Nhược điểm
- Giá thành khá cao
- Hiện có hàng giả và hàng nhái nhiều nên cũng khó tìm mua được sản phẩm chính hãng
Giá tham khảo: Giao động khoảng 350.000VNĐ/ 1 hộp
Ngũ cốc tăng cân Hàn Quốc Dongil
Ưu điểm:
- Ngũ cốc tăng cân Hàn Quốc Dongil ít đường, siêu ngon, có vị hạt béo ngậy và dễ uống.
- Thành phần ngũ cốc gồm các loại hạt tốt cho sức khỏe như hạnh nhân, hạt dẻ, bột gạo giàu chất xơ tốt cho hệ tiêu hóa và tránh táo bón.
- Ngũ cốc hỗ trợ ổn định lượng đường huyết, phù hợp cho người bị bệnh tiểu đường.
- Giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch và làm chậm quá trình lão hóa.
- Ngũ cốc giúp tăng cân lành mạnh và dễ dàng kiểm soát được trọng lượng
- Có lượng chất xơ dồi dào cũng giúp giảm lượng cholesterol trong máu, giảm đường huyết và tránh các nguy cơ phát triển hội chứng rối loạn chuyển hóa.
- DHA, Omega 3 có từ các loại hạt có công dụng điều hòa nhịp tim ổn định, ngăn ngừa các cục máu đông, có khả năng làm giảm các cholesterol xấu tăng cholesterol tốt, ức chế quá trình xơ vữa động mạch
- Canxi có nhiều trong ngũ cốc giúp ngăn ngừa loãng xương.
- Acid Folic có tác dụng giảm thiểu chức năng suy giảm trí nhớ, bổ máu.
Nhược điểm:
- Sẽ nhạt các loại ngũ cốc khác, đối với người thích uống ngọt sẽ hơi khó uống
- Giá khá cao
Giá tham khảo: 340.000 VNĐ/ 1 hộp 50 gói
Ngũ cốc tăng cân Hàn Quốc N-Choice
Ưu điểm:
- Ngũ cốc Hàn Quốc N-Choice được chế biến từ các nguyên liệu hoàn toàn tự nhiên như bột gạo, gạo đen, lúa mạch đen,đậu, mè đen, đậu đen, ngô,..
- Ngoài các thành phần trên còn có các chất an thai như khoai mài rất phù hợp cho bà bầu
- Chỉ số đường huyết trong loại ngũ cốc này thấp, chỉ 120kcal/gói 30g nên không lo bị thừa cân, béo phì, phù hợp cho người đang bị tiểu đường, ăn kiêng và giảm cân.
- Ngũ cốc này hoàn toàn dùng được cho những người có vấn đề về tiểu đường, huyết áp, tim mạch, cholesterol cao.
- Có vị ngọt tự nhiên và có thể sử dụng hàng ngày.
- Sản phẩm có quy cách đóng gói dạng túi zip 960g gồm 32 gói nhỏ, mỗi gói 30g hoặc dạng hộp gồm 10 gói dễ dàng sử dụng và bảo quản
Nhược điểm: Đối với ai lần đầu uống thì hương vị có phần khó uống, hơi nhạt
Giá tham khảo: Giá 275.000 VNĐ/ 1 hộp 300g 10 gói
Ngũ cốc tăng cân Hàn Quốc Nokchawon
Ưu điểm:
- Ngũ cốc tăng cân Hàn Quốc Nokchawon được nhập khẩu trực tiếp từ Hàn Quốc.
- Sản phẩm bổ sung các chất dinh dưỡng như vitamin, protein, chất béo, khoáng chất, năng lượng được cân chỉnh phù hợp với nhu cầu sử dụng hàng ngày
- Ngũ cốc này có cách đóng gói dạng hộp 270g, mỗi hộp chia ra nhiều túi nhỏ để tiện dùng.
- Sản phẩm này hoàn toàn phù hợp cho trẻ từ 6 tuổi và người lớn. Tuy nhiên, ai bị dị ứng với đậu nành thì không nên sử dụng bơ trong thành phần ngũ cốc Nokchawon có chứa đậu nành.
Nhược điểm: Vị hơi nhạt các loại ngũ cốc khác và có vị hơi mặn hơi khó uống.
Giá tham khảo: Giá bán lẻ là 110.000 VNĐ/ 15 gói
Tiêu chí chọn mua ngũ cốc tăng cân tốt nhất
Để mua được những sản phẩm chất lượng, nên tham khảo các tiêu chí như: Lựa chọn thành phần ngũ cốc phù hợp cho từng đối tượng được dùng và lựa chọn ngũ cốc có xuất xứ rõ ràng. Cụ thể:
- Đối với bà bầu lựa chọn các loại ngũ cốc tinh chế, đã được bóc tách hoặc các loại ngũ cốc nguyên cám, nguyên hạt.
- Nếu chọn ngũ cốc cho bé ăn dặm nên ưu tiên ngũ cốc đã được chế biến từ các loại hạt nguyên, ít đường, natri và có lượng chất xơ trong mỗi khẩu phần.
- Ngũ cốc cho bé ăn buổi sáng cần có nhiều chất xơ, nguyên cám, nhiều protein để tốt cho tiêu hóa và có thêm năng lượng.
- Ngũ cốc cho người tiểu đường nên chọn ngũ cốc nguyên hạt, ít đường, cung cấp các khoáng chất như magie, kẽm , vitamin B và E,..
- Ngũ cốc dành cho người già cần cung cấp các dưỡng chất thiết yếu. Do họ có xu hướng ăn không ngon miệng nên cần chọn loại có nhiều đạm, đầy đủ các loại vitamin A, D, E, C, khoáng chất
- Ngũ cốc cho người gầy cần có lượng lớn protein và chất béo lành mạnh, các loại vitamin
- Khi mua ngũ cốc cần tìm hiểu kỹ nguồn gốc của sản phẩm và chọn những chính hãng từ các địa chỉ uy tín,
Lời kết
Trên đây là bài viết chia sẻ các loại ngũ cốc Hàn Quốc tăng cân. Hy vọng với những thông tin bài viết chia sẻ sẽ giúp cho bạn sớm chọn mua được một sản phẩm ngũ cốc phù hợp nhất với nhu cầu của mình.